Yoga voor bedrijven

De effecten van yoga zijn inmiddels wel bekend: het maakt je lichaam sterker, soepeler en vooral meer ontspannen.
Mensen ervaren steeds meer druk van buitenaf: er moet zoveel gebeuren en er wordt veel van je gevraagd. Dit kan de nodige mentale- en fysieke klachten geven, met zelfs (langdurig) verzuim als resultaat.

Hoe fijn is het dan om even uit deze hectiek te stappen en een uurtje bezig te zijn met jezelf en je de nodige ontspanning te gunnen?

Door Barendrecht Yoga in te huren is dit nu ook mogelijk op de werkvloer: voor een eenmalige les, maar ook voor lessen op reguliere basis. In overleg kunnen we bepalen waar de behoefte van de werknemers ligt, en zo een les op maat aanbieden.

De lessen kunnen worden gegeven op locatie, maar ook in één van de vaste ruimtes van Barendrecht Yoga.